冬に尿酸値が静かに上昇する兆候、高齢者は見逃しやすい

    HUYỀN TRANG (NGUỒN: Mayo Clinic) |

    冬は尿酸値が静かに上昇しやすいですが、多くの高齢者は早期の兆候を無視し、喘息や腎臓の問題の発生のリスクを高めます。

    HUYỀN TRANG (NGUỒN: Mayo Clinic)
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    低プリン食は尿酸値の急上昇をコントロールするのに役立ちます

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    科学的な食事療法、緑黄色野菜、低脂肪牛乳、全粒穀物を優先することで、尿酸値を効果的に下げる。

    Rau mui、おなじみのスパイスですが、尿酸の結晶です。グラフィック:Huong Giang

    おなじみのスパイス野菜は尿酸の結晶です。

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    一部のハーブティーは、適切に淹れて使用すれば、冬に体を温め、尿酸の排出をより効果的にサポートするのに役立ちます。

    Thực đơn ít purin giúp giảm axit uric, hỗ trợ kiểm soát gout. Đồ họa: Hương Giang

    低プリン食は尿酸値の急上昇をコントロールするのに役立ちます

    Đức Vân (Theo PubMed) |

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    Rau mùi, gia vị quen thuộc nhưng lại là khắc tinh của axit uric. Đồ họa: Hương Giang

    おなじみのスパイス野菜は尿酸の結晶です。

    Đức Vân (Theo Medically Speaking) |

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