テト(旧正月)に高血圧の人に安全な塩漬け豚足の食べ方
HUYỀN TRANG (NGUỒN: Mayo Clinic) |
HUYỀN TRANG (NGUỒN: Mayo Clinic) |
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テトの時期には、多くの馴染みのある飲み物が血圧を急激に上昇させる可能性があります。高血圧の人は、心臓血管を保護するために、以下の飲み物を特に避ける必要があります。
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ザライ - 教育訓練省は、過剰徴収、教師が生徒の試験問題を独断で修正したという苦情を受けて、グエン・ヴァン・クー小学校の校長の異動を要請しました。
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ホーチミン市 - バスとメトロ1号線(ベンタイン - スオイティエン)は、人々の移動と娯楽のニーズに応えるために、テト(旧正月)のピーク時の数日間は運賃が無料になります。
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カントー - テト(旧正月)が近づき、観光客は自然に近づくために、エコツーリズムスポットや果樹園を訪れて遊んだり、体験したりすることを選びます。
huyền anh (nguồn: Medical News Today) |
テトの時期には、多くの馴染みのある飲み物が血圧を急激に上昇させる可能性があります。高血圧の人は、心臓血管を保護するために、以下の飲み物を特に避ける必要があります。
huyền anh (nguồn: American Heart Association) |
高血圧の人は、適切な種類を選び、適量を食べ、心臓血管を保護するために適切に調理すれば、魚を食べることができます。
huyền anh (nguồn: Mayo Clinic) |
皮の海産物はタンパク質、オメガ3、ミネラルが豊富で、適切な種類を選び、薄味に調理すれば、血圧のコントロールをサポートし、心臓血管に良い。