最近、ヤン・ミーが現在の生活について共有したインタビュービデオが議論を呼んでいます。
ビデオの中で、女優は、現在毎日非常に楽しく、ポジティブに、そして前向きに生きていると語っています。彼女は困難を恐れず、さらに多くのことを経験する準備ができています。さらに、女優は断言しました。「私は問題を解決するための豊富なエネルギーを持っています。」
ヤン・ミーのキャリアと人生の道のりを追ってきたファンは皆、女優の精神状態の変化に気づきました。
キャリアの初期、ヤン・ミーに対する大衆の印象は、「無謀に働く少女」のイメージからほとんど切り離すことができなかった。当時、彼女の仕事のスケジュールはぎっしり詰まっており、毎日毎日連続して働くのは日常茶飯事だった。
しかし、ヤン・ミーも自分の健康のために犠牲を払わなければなりませんでした。当時の彼女の目を見ると、化粧がどれほど洗練されていても、常に気づきがたい疲労感が隠されていました。
中国メディアによると、それは肉体的にも精神的にも疲労感であり、ヤン・ミーはタイトなスケジュールを追いかけるだけでなく、以前のマネジメント会社である嘉行传媒に関連する負担にも巻き込まれています。
しかし、その状態は過去2年間で非常に大きく変化しました。あるネットユーザーは、5歳を過ぎた後、ヤン・ミーはまるで「血管を目覚めさせた」かのようだと冗談を言いました。それはただの冗談でしたが、実際には彼女の気質はまったく異なっていました。
多くのインタビューで、1986年生まれの美女は、自分がより賢明に考え、もはや他人の評価に悩んだり気にしたりするエネルギーを浪費せず、自分自身と和解する方法を学んだことを示しているようです。
1月のインタビューで、他人を不快にさせる可能性のある状況について尋ねられたとき、ヤン・ミーは率直に現在と過去を比較しました。
彼女は、若い頃は率直な性格で、思ったことを何でも言っていたため、他人の気分を害しやすいと認めました。しかし現在、女優はその率直さを説明することを重視していません。彼女は「気分を害するなら、ただ気分を害するだけだ」と言います。
最近のカメラの前に現れるたびに、ヤン・ミーは明らかに笑顔が増え、人間性も活発になりました。ネットユーザーのユーモラスな言い方によれば、ヤン・ミーは「無謀に働く少女から幸せな戦神へとレベルアップ」しました。
ヤン・ミーのポジティブな変化の背後には、規則正しい生活習慣があります。
一部の映画スタッフによると、「江山大同」の撮影中、ヤン・ミーはほぼ毎晩21時30分に電話を置いて寝る準備をしており、遅くても22時を過ぎない。朝は6時頃に起きる。彼女は睡眠こそが、どんな高価な化粧品よりも実用的で、自分にとって最高のケア方法だと考えている。
十分な睡眠をとるだけでなく、彼女は食事と運動にも非常に節度があります。ヤン・ミーは長年質素な食事を維持しており、油っこいものや砂糖の多いものにはほとんど触れません。毎週、4〜5回、筋力トレーニングとピラティスを定期的に行い、ほとんどやめません。
現在、ヤン・ミーは快適に感じる生活のリズムを見つけ、精神的な強さの基盤として肉体的な健康を利用しています。
