ある冬の初めの午後、若い男が入ってきて、ラップトップを机の上に置きました。「私のコンピューターは最近とても遅くなっています。バッテリーはまだありますが、多くのことを開くとフリーズします。」
クアン氏は急いでバッテリーをチェックしませんでした。彼はバックグラウンドで実行されているプログラムのリストを開きました。数十のアプリケーションが自動的に起動し、3、4つのブラウザがタブいっぱいに開き、古いソフトウェアはもはや使用されていませんが、依然として静かにリソースを占有しています。彼は男の顔を見ました。緊張した不安の表情がはっきりと現れました。彼は言いました。「あなたのオペレーティングシステムにも問題があるようですね?」
私たちはしばしば精神をバッテリーのように考えます。満たされたり、空になったりします。疲れたら休憩します。楽しいときは充電します。頑張ればバッテリーが切れ、充電を続けます。シンプルで理解しやすく、広まりやすいイメージです。
実際には、精神は消費するためのエネルギーではありません。それはオペレーティングシステムであり、私たちが世界を処理する方法全体を運営し、反応を決定し、思考を整理し、安定性を維持するものです。人が崩壊した場合、問題は単に「バッテリー切れ」ではなく、オペレーティングシステムが故障していることです。そして最も危険なことは、オペレーティングシステムでエラーが発生した場合、すぐに気づかないことです。それはビープ音を立てたり、警告の赤いバーを表示したりしません。それはバックグラウンドで実行されます。それは徐々に資源を消費します。
人は1日に8時間睡眠をとり、きちんと食事をし、大きな出来事に遭遇することはありませんが、それでも疲れ果てています。なぜなら、彼らのオペレーティングシステムは間違ったモデルで動作しているからです。常に走り、感情は決して消えず、優先システムは混乱しており、本当にシャットダウンする日はありません。
最も一般的なエラーの1つは「終わりのないマルチタスク」です。あなたの脳は同時に多くのタスクを表示します。仕事をうまくやらなければならない、子供を育てなければならない、イメージを維持しなければならない、両親を心配しなければならない、常に積極的でなければならない、本を読まなければならない、後れを取らない、弱くならなければならない... 各「必須」はリソースを消費するアプリケーションです。そして、あなたはオペレーティングシステムがフリーズし、なぜか停止するまで、そのまま実行し続けます。
現代文化は忙しさを称賛します。ぎっしり詰まったスケジュールは成功の象徴になります。休日がないことを誇りに思う人もいます。
しかし、ベトナム人の古い価値観では、「キャリアを築く」前に「自己修養」と言います。彼らは「バッテリーを充電する」とは言わず、「心を調整する」と言います。なぜなら、彼らは人間を動かすのはエネルギーレベルではなく、内部構造であると理解しているからです。
このバグの修正は、「休憩」や「充電」だけでは済まない。優先順位構造を再配置し、信頼性を更新し、そして最も重要なことは、オペレーティングシステムが遅くなり始めたときに気づく方法を学ぶ必要がある。
あなたが弱いわけではありません。ただ、あなたは古すぎる、過負荷のオペレーティングシステムを実行していて、誰もそれを再プログラムする方法を教えてくれませんでした。しかし幸いなことに、コンピューターと同様に、精神的なオペレーティングシステムは書き換えることができます。そして、あなたがそれを行うとき、あなたはより多くのバッテリーを持つのではなく、充実した人生を送るためにより少ないバッテリーを必要とするでしょう。
