レモン汁を飲む

レモンはビタミンを供給し、抵抗力を高め、心血管と肌をサポートします。写真:トゥイ・ズオン

レモンと、適切な用量を知っていれば健康に良い15の使い方

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チャンガはキッチンでおなじみの果物ですが、正しく使用して初めて健康上の利点が発揮されます。