血液循環

冬に冷水シャワーを浴びることは爽快感をもたらす可能性がありますが、慎重に行う必要があります。グラフィック:ティエン・ニャン

冬の冷水浴:注意すべき利点とリスク

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冬の冷水浴は健康上の利点をもたらしますが、特に基礎疾患の患者にとって、誤って適用するとリスクが潜んでいます。