胃食道逆流

遅い食事は眠気につながる可能性があります。写真:Thuc Quyen

遅い食事は眠気を引き起こす可能性があります

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食習慣は睡眠の質に直接影響を与える可能性があります。その中で、遅い食事は眠気につながる可能性があります。