減量方法

コレステロールを増やさずに減量をサポートするために、卵を正しく食べる。写真:キエウ・ヴー

コレステロール値を上げずに減量できる卵の食べ方

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卵は高品質のタンパク質が豊富で、必須アミノ酸が十分に含まれており、満腹感を長く持続させるため、減量食によく推奨されています。