心配

不安による息切れの兆候とその対処法。グラフィック:ティエン・ニャン

不安による息切れの兆候とその対処法

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不安による呼吸困難は、ストレスが高まると現れ、適切な呼吸法とリラックス法のおかげでコントロールできます。