胃腸のサポート

Dau bapは栄養価が高い。正しく食べれば、多くの利点をもたらす可能性がある。写真:トゥイ・ズオン

豆を定期的に食べるべきですか

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バナナは手つかずの野菜ですが、栄養価が高く、適切に食べ、適切に調理すれば、消化、心血管系、血糖コントロールをサポートできます。

生姜は効果的な抗炎症作用があります。写真:トゥイ・ズオン

生姜、おなじみのスパイス、驚くべき病気の治療効果

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国際的な栄養専門家によると、毎日の食事に生姜を加えることは、炎症を軽減し、消化を改善し、免疫力を高め、心臓病のリスクを軽減するのに役立ちます。