呼吸

蜂蜜は、呼吸を効果的にサポートできるおなじみの食品です。写真:クアン・ミン

鼻を開き、呼吸を楽にする6種類の食品

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風邪やアレルギーによる鼻づまりは多くの不快感を引き起こしますが、一部の一般的な食品は効果的に呼吸をサポートできます。