キビ

砂糖を適切に補給することは血糖値に良い。イラスト:Ha May

カテを食べると血糖値の急上昇を防ぐことができる3つのヒント

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カステラには多くの栄養素が含まれており、血糖値指数が低いため、適切に食べると血糖値に良いです。