パパイヤの種

栄養士は、パパイヤの種子は食物繊維と抗酸化物質が豊富で、体に多くの驚くべき健康上の利点をもたらす可能性があると述べています。写真:キエウ・ヴー

パパイヤの種子と消化器系、心血管系への効果

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パパイヤの種は捨てられることが多いですが、正しく使用すれば、消化、心臓血管、免疫力をサポートする多くの貴重な栄養素が含まれています。