体型を維持する

主婦が自宅で簡単にトレーニングできるように適切なウェイトを選択するのに役立ついくつかの注意点。写真:トゥアン・ダット

テト(旧正月)明けの体型維持のためのウェイトを選ぶ際の4つの注意点

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適切なウェイトを選ぶ際のいくつかの注意点は、テト休暇後の美しい体型を維持するためのトレーニングに効果をもたらすでしょう。