体重を維持する

安全な減量には時間、規律、そして体の正しい理解が必要です。写真:キエウ・ヴー

体型を維持するためにどのくらいの期間減量するのが適切ですか

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安全な減量には、理想的な持続可能な体重を達成するために、時間、規律、そして体の正しい理解が必要です。焦るのではなく。