青パパイヤ

パパイヤには、消化を助ける繊維と酵素が豊富に含まれています。グラフィック写真: Huong Son

健康への影響を避けるために大根を制限する必要がある4つのグループ

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ドウフルーツは、ビタミンA、C、食物繊維、および有益な消化酵素が豊富なおなじみの果物です。