チアシードの栄養

乾燥大豆を食べ過ぎたり、寝る直前に食べ過ぎたりすると、消化器系の不調を引き起こす可能性があります。写真:Thao Nhung

分離豆を間違った方法で食べると、消化不良、不眠症を引き起こす

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乾燥大豆を食べ過ぎたり、寝る直前に食べ過ぎたりすると、消化器系の不調や不眠症につながる可能性があります。