血糖値を調整します

ハエンは就寝前に食べる食品であり、血糖値を上昇させません。写真:Thanh Thanh

就寝前に食べる食品は血糖値を上昇させない

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寝る前に食べる食品は、スプーン、チーズ、アーモンドなど、血糖値を上昇させません。