肩の痛み

エクササイズは、肩、膝、背中に有害になる可能性があります。グラフィック:ティエン・ニャン

肩、膝、背中に有害な可能性のある運動

|

すべての高強度の運動が良いわけではありません。いくつかの一般的な動きは、肩、膝、背中の関節を静かに損傷する可能性があります。