足の痛み

高齢者のバランスを改善し、足の痛みを軽減するのに役立つ運動

高齢者のバランスを改善し、足の痛みを軽減するのに役立つ運動

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60歳以降の足の痛みは、多くの人に運動を制限させます。医師は、移動能力を維持し、痛みを軽減するのに役立ついくつかの穏やかな運動を推奨しています。