ココナッツオイルの使用

ココナッツオイルは本当に心臓血管に良い。写真:トゥイ・ズオン

ココナッツオイルは本当に心臓血管と体型に良い

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ココナッツオイルにはMCTとラウリ酸が含まれており、急速なエネルギーをもたらしますが、心血管リスクを避けるために適切な用量を使用する必要があります。