高齢者の世話をしてください

肝臓に害を及ぼさない高齢者に適した塩分量を教えます

肝臓に害を及ぼさない高齢者に適した塩分量を教えます

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高齢者にとって、塩分をコントロールすることは非常に重要です。なぜなら、肝臓、腎臓、心臓の機能が年齢とともに低下しているからです。

高齢者の深い睡眠の役割。グラフィック:ティエン・ニャン

高齢者にとっての深い睡眠の役割

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深い睡眠と十分な時間の睡眠は、高齢者の健康、記憶力、生活の質を維持する上で重要な役割を果たします。

高齢者の定期健康診断の重要性。グラフィック:ティエン・ニャン

高齢者の定期健康診断の重要性

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定期的な健康診断は、高齢者が病気を早期に発見し、健康を管理し、長生きし、より健康になるのに役立ちます。