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トマトは、適切に調理して食べると減量をサポートします。写真:キエウ・ヴー

主婦にリンゴダイエットの食べ方を教えます

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トマトは食物繊維が豊富でカロリーが低い野菜であり、適切に使用すれば減量プロセスを効果的にサポートできます。