ブラックコーヒー

ブラックコーヒーによる死亡リスクの軽減。写真:トゥイ・ズオン

正しい方法で使用すれば、毎朝黒いコーヒーを飲むことは、あなたを長生きさせるのに役立ちます。

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ブラックコーヒーを飲むと死亡リスクが低下する可能性がありますが、毎朝コーヒーに砂糖や飽和脂肪を過剰に加えると効果が消えます。