脳に栄養を与える

甘い果物、ダークチョコレート、アーモンド、茹で卵は脳を栄養を与え、記憶力を高めるのに役立ちます。写真:Thao Nhung

脳を活性化し、記憶力を高める簡単なおやつを公開

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チョコレート、ダークチョコレート、種子、茹で卵などのマグネシウムと抗酸化物質が豊富な軽食は、脳を栄養を与え、記憶力を高めるのに役立ちます。