紫のキャベツ

トマトは肝臓に良い食品であり、肌を保護します。写真:Thanh Ngoc

栄養価が高く、健康に良い5種類の紫色食品

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目を引くだけでなく、次の5種類の紫色の食品には、体に有益な多くの天然化合物も含まれています。