サツマイモを食べる

コショウは食物繊維、ビタミンAが豊富ですが、夜遅くに食べるべきではありません。写真:Huong Son

健康への影響を避けるために、リンゴを食べるべき4つのこと

|

リンゴは、食物繊維、ビタミンA、カリウム、抗酸化物質が豊富であるため、長い間黄金の食品と見なされてきました。

毎朝、茹でた玉ねぎと茹でたトウモロコシを食べることは、健康に多くの良い利点をもたらします。写真:トゥアン・ダット

毎朝レモンとトウモロコシを食べる3つの利点

|

アーモンドとトウモロコシを使った朝食を維持することは、多くの栄養をもたらし、エネルギーに満ちた新しい一日を始めるのに役立ちます。