日常的な習慣が、何百万人もの子供たちを近視の危険にさらしています。

Hà Lê |

約500万人のベトナムの子供たちが屈折異常を患っており、その中には近視も含まれています。主な原因は現代的なライフスタイルにあります。

ベトナム眼科学会の統計によると、現在、全国で約500万人の子供が近視、遠視、乱視などの屈折異常を患っており、これは就学年齢の子供の30〜40%に相当します。この状況は憂慮すべき速度で増加しており、今日の顕著な学校保健問題の1つになっています。

ハノイでは、いくつかの調査で、約51%の生徒が屈折異常を患っており、そのうち近視が37.5%を占めていることが記録されています。ホーチミン市では、この数字はさらに高く、75.6%に達し、近視だけで52.7%を占めています。

TS. Timothy Robert Fricke là Giám đốc Nghiên cứu và Giáo dục tại Viện Nghiên cứu Thị giác Quốc gia, Trường Cao đẳng Khúc xạ Nhãn khoa Úc, đồng thời là Giáo sư danh dự Đại học Y Hà Nội.
ティモシー・ロバート・フリッケ博士 - 国立視覚研究所、オーストラリア屈折眼科短期大学の研究・教育ディレクターであり、ハノイ医科大学の名誉教授 - 「子供たちの楽しい眼科検診の日」プログラムで子供たちを診察。写真:ハイ・ファム

ドンドー病院が主催する「楽しい子供の眼科検診の日」プログラムで、ドンドー病院院長のディン・ティ・フオン・トゥイ修士・医師は次のように述べています。「早期に発見して介入しなければ、屈折異常は学習成果に影響を与えるだけでなく、日常生活にも影響を与え、子供の弱視のリスクを高めます。」

多くの人は、近視は主に暗い場所での読書に起因すると考えています。しかし、現在の研究では、より重要な原因は現代の子供たちのライフスタイルの変化であることが示されています。

トゥイ医師によると、屋外での活動時間は近視予防において特に重要な役割を果たします。以前は、子供たちは屋外で遊んだり、高強度の日光にさらされたりすることがよくありました。この自然光は、網膜がドーパミンを分泌するのを助けます。ドーパミンは、眼球の過剰な発達を制限する効果があり、それによって近視のリスクを軽減します。

一方、今日の子供たちは、家の中で学習や娯楽に多くの時間を費やしています。照明条件は大幅に改善されましたが、人工光は目の健康な発達に対する自然光の役割を完全に置き換えることはできません。

Các em học sinh
プログラムに参加するフー・トー省パココミューンの生徒たち。写真:ハイ・ファム

さらに、学習、読書、または長時間の電話やタブレットの使用中に頻繁に近くを見ると、目が継続的に調節する必要があります。この状態が長引くと、目の疲れを引き起こし、偽の近視につながり、徐々に真の近視に進行する可能性があります。電子スクリーンへの過度の接触も、ドライアイや技術に関連する視覚問題のリスクを高めます。

トゥイ医師によると、人工光はどれほど現代的であっても、自然光の役割に取って代わることはできません。したがって、保護者は子供たちに屋外活動に参加し、視力を保護するために画面の使用時間を制限することを推奨する必要があります。

保護者はまた、合理的な栄養計画を立て、魚、卵、濃い緑色の野菜、ニンジン、果物など、ビタミンA、C、E、オメガ3、ルテインが豊富な食品を増やす必要があります。6ヶ月に1回の定期的な眼科検診は、異常を早期に発見し、タイムリーな介入策を講じるのに役立ちます。

「楽しい子供の目の検査デー」プログラムでは、多くの子供たちが視力検査、スクリーニング、相談を受け、屈折異常が発見されました。このプログラムには、300人以上の子供と保護者が参加登録しました。午前中、医師と看護師のチームは、フー・トー省パココミューンから来た200人以上の子供、14人の生徒、10人以上の保護者と教師に視力検査とスクリーニングを実施しました。

Hà Lê
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