最近、ソーシャルネットワークは、椎茸を関節炎の治療に使用するトレンドを広めており、「魔法の」効能に関する多くの肯定的な意見が寄せられています。
しかし、専門家は、国民は冷静さを保ち、科学的に検証されていない情報を絶対的に信頼することを避ける必要があると述べています。
Indianexpressの栄養専門家Kanika Malhotra(インド)によると、メ豆はタンパク質、食物繊維、炭水化物、およびマグネシウムやカリウムなどの多くの必須ミネラルが豊富です。
レモンは抗炎症、抗酸化特性も持っており、加熱、粉砕、またはスムージー、スープ、ソースに追加して調理できます。この栄養成分は、消化をサポートし、コレステロールを減らし、全体的な健康を改善するのに役立ちます。
ウォックハート病院(ミャンマーセントラル)の整形外科医であるヴィシャル・シンデ博士は、メ豆のような自然療法は「潜在力がある」ものの、さらなる研究が必要であると述べています。
彼は、メはビタミンCが豊富で、体の回復プロセスに良いと強調しましたが、関節炎の直接的な治療能力を証明する十分な証拠はまだないと述べました。
さらに、医師は、重度の病気の場合、うなじや膝の変形手術など、証明された医学的治療法に置き換えるために、インターネットの情報だけに頼るべきではないと勧告しています。
ウォックハート病院の関節内視鏡およびスポーツ医学の専門家であるモイット・ククレジャ博士は、メイドは一部の薬、特にワルファリンなどの血液希釈薬と相互作用し、出血のリスクを高める可能性があると警告しています。
さらに、一部の人はアレルギーを起こし、アナフィラキシーショックのような深刻な反応を引き起こす可能性があります。高用量のメ豆を使用すると、消化不良、吐き気、嘔吐、または下痢を引き起こす可能性があります。
アスター病院(ベンガルール)の栄養専門家であるアラチャナ氏は、メ豆にはセロトニンが含まれており、抗うつ薬を服用している人にとっては有毒である可能性があることに注意を促しています。したがって、メ豆の摂取は徐々に、少量から開始して、摂取能力を監視する必要があります。
専門家は、現在、メ豆が関節炎を治すと断言する十分な証拠がないことに同意しています。
しかし、適切な食事療法で新鮮な生姜を使用することは、ナトリウムを多く含む加工食品よりも栄養価が高く、リスクが低く、依然として有益です。
最も重要なことは、すべての健康サポート法は、安全性と有効性を確保するために医師と相談する必要があるということです。
