まだ明るさに欠ける日差しの中、An Senビーチ(クアンガイ省東ソン町)では、多くの地域から多くの人々が海の砂の下に埋葬するために集まりました。
彼らは自分で深い砂の穴を掘って横たわります。10年以上この方法を続けています。なぜなら、リラックスすることに加えて、砂の中に身を沈めることは関節の痛みを軽減するのにも役立つと信じているからです。
多くの人が砂の表面に頭を露出させてそのまま横たわっています。これは彼らがリラックスし、関節疾患を治療する方法です。しかし、偶然この光景を初めて見た人は、驚きを隠せないでしょう。
Nguyen Quoc Tien氏（67歳）は、彼と彼の友人のグループが午前中にSenビーチにしばしば行ったと言いました。入浴する前に、グループは一緒に穴を掘り、砂に埋めました。 「約40cmの深い穴を掘ってから、横になって砂を満たし、最初の部分だけを残します。この方法は私が非常にリラックスしていると感じるのに役立ちます」とティエン氏は共有しました。
ホン・ティ・ハ（75歳、ビン・ソン・コミューンに住んでいる）は、過去10年間、彼女を砂に埋める習慣を維持してきました。彼女の上級年齢のため、彼女はしばしば非常に早く目が覚め、海で午前4時30分に穴を掘り、砂に埋めました。終了した後、彼女は休眠し、体をリラックスさせてリラックスしました。
約30〜40分後、ハさんは海水浴に出かけました。彼女は、砂に埋もれて早朝に海水浴をすることと組み合わせることで、関節痛を軽減できると述べました。
「砂浜に浸かって海水浴をすると、気分がとても爽快になります。さらに重要なことに、私の関節疾患は明らかに改善し、以前ほど足や腕が痛くなくなりました」とハさんは語りました。
クアンガイ省東洋医学協会のハ・テー・フォン会長は、砂に埋もれて朝に海水浴を行うことは、精神を爽快にし、健康に良いと述べています。
病気の治療効果について、フォン氏は、砂を敷くことは関節痛の改善に役立つ可能性があるが、効果はまだ明確ではないと述べました。
「砂浴は泥浴と同じです。それは体をマッサージし、リラックスさせるのに役立ちます。海の砂に含まれるミネラルは、骨や関節の病気の改善をサポートする効果があります」とフォン氏は述べています。
