日焼けと日光中毒を区別する
日焼けは、保護されていない紫外線(UV)に長時間さらされると皮膚が損傷するときに発生します。日焼けは、日焼けと過熱と脱水症状を組み合わせた、より深刻な状態です。
マイアミ大学(米国)の皮膚科医であるケルネン・フラ博士によると、「日焼けは皮膚にのみ影響を与えますが、日焼け中毒は全身に影響を与え、疲労、発熱、吐き気、めまいを引き起こす可能性があります。タイムリーに対処しないと、この状態が危険になる可能性があります。」
認識の兆候
日焼け:皮膚は赤または濃い色になり、触ると腫れ、痛み、温度に敏感になり、膨張したり剥がれたりする可能性があります。
日光中毒:疲労、眠気、吐き気、発熱、めまいを伴うすべての日焼けの症状が含まれます。
肌が明るく、髪が赤、黄色、または茶色の人は、この状態にかかりやすいです。ただし、暗い肌は、長時間日光にさらされると皮膚の損傷のリスクもあります。リスク要因には、飲酒(脱水症状を引き起こす)、高地またはオゾン層が薄い場所、皮膚がんの既往歴、保護されていない屋外での作業などがあります。
日光に対する皮膚の感受性を高める一部の薬およびサプリメントは、ニキビ治療用レチノイド、抗生物質ドキシサイクリン/テトラサイクリン、NSAID(イブプロフェン)、利尿薬チアジド、イブシンなどです。
この状態を予防する方法:
SPF 15以上の日焼け止めを塗り、鼻、耳、首、脚、手、唇全体を覆います。
2時間後に、または汗/水が出たときに再度塗布します。
日焼け止め服を着用し、長ズボンを履き、UVカットサングラスをかけます。
強い日差しの時間帯は活動を避け、十分な水分を摂取し、日陰を探してください。
治療法:
日焼け:冷たいタオルを当て、皮膚が回復するまで日光を避け、水分をたくさん摂取し、鎮痛剤であるアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを服用し、ロイヤルオイルまたはヒドロコルチゾン1%クリームを塗布します。膨張している場合は、こすらないで、清潔なガーゼで覆ってください。
日光中毒:水分をたくさん摂取し、直接的および間接的な日光を避け、発熱時には冷水浴をし、体温を下げるために脇、首、つま先、手首、足首を冷湿布します。
これらの兆候がある場合は、すぐに診察を受ける必要があります。
発熱> 38.3°C。
吐き気/嘔吐による脱水症状。
薬を服用しても痛みが軽減しない。
深刻な日焼けは皮膚の面積の15%以上を覆います。
肌荒れ、速い心拍数、混乱、または意識喪失。
あなたは、あなたは、
