なぜ入浴後にかゆみがあるのですか?
インドのニューデリーにあるDermaheal Skin and ClinicのNavjot Arora博士によると、入浴後のかゆみは非常に一般的な現象です。主な原因は、水、特に熱い水が皮膚を保護する天然の油分を失うことです。この油分が失われると、皮膚は乾燥し、しわくちゃになりやすくなります。
さらに、入浴時の急激な温度変化と体が熱くなることも、皮膚の神経を刺激し、かゆみや不快感を引き起こします。
入浴後のかゆみは皮膚病の兆候ですか?
Navjot Arora博士は、入浴後のかゆみは、かゆみやろうそくなどの慢性皮膚疾患の兆候である可能性があると述べています。これらの病気に苦しむ人々は、入浴後、皮膚の保護壁がすでに弱っているため、熱いお湯、強力な石鹸、または乾かすときに摩擦によってさらに損傷することがよく見られます。
入浴後に持続的なかゆみまたは非常にかゆみがある場合は、これはタイムリーに診察および治療が必要な皮膚の問題を警告する兆候である可能性があります、とOnlymyhealthは述べています。
石鹸とシャンプーもかゆみを引き起こす可能性があります
香料、アルコール、または強力な洗剤を含む多くの石鹸やボディソープは、肌の自然な油分を失い、刺激やかゆみを引き起こす可能性があります。穏やかであると宣伝されている製品でさえ、敏感肌に必ずしも適しているわけではありません。
かゆみを軽減するために、刺激を受けずに肌を保護するのに役立つ、穏やかで無香料で、pHバランスの取れた入浴剤を選ぶ必要があります。
かゆみは冬に重症化することが多い
冬には、空気の湿度が低くなると、肌が乾燥しやすくなり、かゆみも増します。寒い季節に熱いお風呂に入ると、肌がより脱水状態になり、特に乾燥肌や敏感肌の場合はかゆみが深刻になります。
入浴後のかゆみを軽減するヒント
入浴後のかゆみは主に乾燥した皮膚によるものですが、入浴剤やその他の皮膚の問題に敏感な皮膚による場合もあります。かゆみを軽減するために、アロラ博士は次のことをお勧めします。
肌を潤すために、入浴直後に保湿剤を塗ってください。
熱すぎるお湯での入浴は避け、適度な温水のみを使用する必要があります。
香料や強力な化学物質を含まない、穏やかな入浴剤を選択してください。
軽く叩いて肌を乾かし、強くこすらず、保湿クリームを塗る前に肌を少し湿らせてください。
入浴頻度を適切に調整し、1日に何度も入浴しすぎないようにしてください。
