オレムとは何か、そしてスキンケアの効果
ネム、インドのツオネ(Azadirachta indica)とも呼ばれる、一年中緑色の木で、インドと南アジアに由来しています。アーユルヴェダの伝統医学では、ネムは葉、皮、種、オイルのすべての部分が病気や美容に効果的であるため、「ハーブ」と見なされています。
ネムの葉は通常、洗顔用に調理され、ニキビやかゆみを治療するのに役立ちます。
ネムオイルは種子から抽出されており、抗菌および抗炎症化合物が豊富で、多くの化粧品、ニキビ治療クリーム、シャンプーに含まれています。
ネムの皮と種は、抗炎症、感染症の治療に長い間民間療法として使用されてきました。
現代のスキンケアでは、ネムはニキビを軽減し、落ち着かせ、油分を調整し、敏感肌を保護する能力で際立っています。そのおかげで、ネムは多くの天然スキンケア製品に馴染みのある成分となっています。
皮膚科医のプリヤンカ・レディ(インド、バガロン)は、「Neemは、肌を優しく洗浄し、汚れ、余分な油を除去し、肌のバランスを保つのに役立ちます。これは、脂性肌と敏感肌の両方に適した天然の解決策です」と述べています。
ニキビを治療するためにナイムを正しく使用する
多くの人が、洗顔しすぎ、すぐにニキビを乾かす、またはニキビを潰すなどのニキビ治療の誤りを犯します。米国皮膚科学会によると、これらの習慣はニキビを悪化させ、傷跡を残す可能性があります。ナイムは、より健康で安全な選択肢と見なされています。
ネムを含む洗顔料:乾燥肌を引き起こさずに洗浄するのに役立ちます。
ナイムマスク:生のナイム葉またはナイム粉をヨーグルト、蜂蜜と混ぜて、炎症を軽減し、肌を落ち着かせます。
イムオイルによる局所的なニキビ治療:細菌を防ぎ、皮膚の治癒を促進するために、ニキビ跡に直接塗布します。
ネム茶:体を浄化し、内側から健康な肌をサポートするために、週に数回飲みましょう。
インドの皮膚科専門医であるハリプラサドVR博士は、「Neemは油分をコントロールし、抗炎症作用と殺菌作用を備えているため、包括的な効果をもたらします。根気強く使用すれば、ニキビのある人は肌が明らかに改善するのを実感できます」と強調しました。
International Journal of Advanced Research in Science, Communication and Technologyに掲載された最新の研究でも、ネムにはアザリラフチン化合物が含まれていることが証明されています。これは、ネムが美容製品でますます広く応用されている理由です。
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