シミや色素沈着は一般的な肌の問題であり、通常はニキビ、日光、またはホルモンの変化によって引き起こされます、とOnlymyhealthは述べています。
多くの人が十分な製品で治療しようとしているにもかかわらず、スキンケアにおけるいくつかの誤った習慣が、誤ってこの状態を悪化させています。ムンバイの皮膚科医であるソマ・サンラフ博士は、避けるべき7つの一般的な間違いを指摘しました。
日焼け止めを避ける
日焼け止めを使用しないでください。肌は紫外線に直接さらされ、メラニンがより多く生成され、濃いシミや消えないシミを引き起こします。SPF30以上の広範囲な日焼け止めを選択し、外出後3〜4時間後に再度塗布してください。
死んだ細胞を過剰に除去する
角質除去またはグリコール、サリチル酸などの酸を乱用すると、皮膚の炎症、炎症を引き起こし、色素沈着を引き起こす可能性があります。角質除去は優しく、定期的に行い、常に十分な保湿をする必要があります。
皮膚を傷つける自然療法を使用する
鶏卵粉、石灰石、または自家製混合物で皮膚をこすり洗うことは、皮膚の保護壁を損傷し、火傷を引き起こし、シミを悪化させる可能性があります。代わりに、ビタミンCやアゼルバイジャン酸などの安全な成分を優先的に使用してください。
皮膚を強くこすりすぎる
強い摩擦は肌を傷つけ、炎症を起こし、シミを悪化させます。こする代わりに、化学角質除去剤を軽く使用し、その後丁寧に保湿する必要があります。
染毛剤の影響を無視する
ヘアカラーは、額や髪の根元の皮膚を刺激し、色素沈着の不均一な増加を引き起こす可能性があります。皮膚を十分に保護し、使用後すぐにヘアカラーを洗い流す必要があります。
早く効果が出ることを期待し、同時に強力な製品を使いすぎる
同時に多くの強力な活性物質を使用すると、刺激を引き起こし、色素沈着を悪化させやすくなります。ビタミンC、グリコール酸、マンデル酸、またはアゼラチン酸を含む製品を医師の指示に従って、数週間根気強く使用する必要があります。
忍耐力の欠如と不適切なケア
シミは一晩で消えることはありません。科学的なケア手順、根気強く、有害な習慣を避け、常に日光から肌を保護する必要があります。
注意してください
穏やかな成分で適切にスキンケアをし、日焼け止めを定期的に使用し、上記の間違いを避けることは、時間の経過とともにシミをより効果的にコントロールおよび改善するのに役立ちます。
