ここ数日、広範囲にわたって猛暑が続いています。4月12日には、タインホアからフエまでの地域で、特に激しい猛暑が発生し、気温は一般的に37〜40°C、場所によっては40°Cを超えています。北部では、気温が上昇し、一般的に34〜36°C、場所によっては37°Cを超えています。ハノイは日中猛暑、最高気温は34〜36°Cです。タイグエン地域と南部地域では、33〜36°Cの猛暑が続き、場所によっては36°Cを超えています。ホーチミン市は日中猛暑で、夕方にはにわか雨や雷雨が発生する可能性があります。
バクマイ病院脳卒中センターのグエン・ティエン・ズン副所長(BSCKII)によると、猛暑は脆弱なグループの健康に深刻な影響を与える可能性があります。重要な原因の1つは、天候が暑すぎると体が水分と電解質を急速に失うことです。この状態は、血液の粘度を高め、循環体積を減少させ、心臓をより多く働かせ、脳虚血性脳卒中の主な要因である血栓形成のリスクを高めます。
さらに、猛暑は体を冷やすために発汗と血管拡張を強化させ、それによって心血管系にさらなる圧力をかけます。基礎疾患を持っている人や脳卒中を経験したことがある人は、心臓発作、心不全、突然の高血圧、再発性脳卒中のリスクが高くなる可能性があります。
もう1つのリスクは、体温調節障害です。高齢者や脳卒中後の神経損傷のある人は、高温に適応するのが難しいことが多く、熱疲労や熱ショックを起こしやすくなります。さらに、一部の心血管薬、血圧薬、または利尿薬も脱水症状を悪化させ、体が暑さに適応しにくくなる可能性があります。
猛暑の危険に直面して、医師は人々に十分な水を飲み、浄水または電解質水を優先し、コーヒー、ソフトドリンク、アルコール飲料を制限し、外出時に水を持参することによって予防するよう勧告しています。午前10時から午後4時までは外出を控えるべきです。外出する必要がある場合は、しっかりと覆い、明るい色のゆったりとした通気性の良い服を着てください。
生活空間は涼しく保ち、質素な食事をし、緑黄色野菜と水分を多く含む果物を増やし、油っこい食べ物や甘い食べ物を制限する必要があります。基礎疾患のある人や脳卒中を起こしたことがある人は、より注意深く健康状態を観察し、定期的に血圧を測定し、適応の薬を服用する必要があります。
FASTの原則に従って脳卒中の兆候を早期に認識し、症状が現れたらすぐに115に電話する必要があります。同時に、熱疲労または熱中症に警戒し、患者を早期に医療機関に連れて行く必要があります。
