野菜多菜は、アジアやアフリカの多くの伝統料理に長い間登場してきました。ベトナムでは、野菜多菜は通常、ニンニクと一緒に炒められ、素朴で涼しい風味を作り出しています。しかし、この野菜が多くの注目すべき栄養価と薬理学的価値を秘めていることを知っている人はほとんどいません。
これらの特性のおかげで、菜の花は、高尿酸性疾患である喘息の予防をサポートする食品と見なされています。それだけでなく、菜の花は免疫を高め、消化を助け、肝臓を冷却するのにも役立ちます。
サメの使用方法は非常に簡単です。サメとカニを使ったサメ料理を作る、サメと一緒にサメを茹でる、または毎日の食事で他の野菜と組み合わせます。
これは手軽で調理しやすい料理ですが、健康に多くの驚くべき利点をもたらします。
注意してください
乱用しない:レモンは涼しい性質を持ち、食べ過ぎると腹痛や下痢を引き起こす可能性があります。
基礎疾患のある人:腎臓病、低血圧症、または妊娠中の人は、多量に使用する前に医師に相談する必要があります。
補助のみ、薬の代替はなし:レモンは尿酸値の低下をサポートするのに役立つ可能性がありますが、包皮炎の医学的治療に取って代わるものではありません。
