ニキビはもはや思春期だけの問題ではありません。25歳以降も多くの人が持続的なニキビの状態に遭遇し、何度も再発し、外見や心理に影響を与えます。内分泌系の不調や不適切なスキンケアに加えて、長期化するストレスは専門家によって重要な要因であると評価されていますが、しばしば無視されています。
マリック・ラディックス・ヘルスケア(インド)の皮膚科医であるリディマ・アローラ博士によると、成人のニキビは慢性的な傾向があり、炎症が多く、ホルモン、睡眠、代謝、特にストレスなどの内部要因から強い影響を受けます。
大人のニキビとは何ですか?
成人のニキビは通常、25歳以降に現れ、10代から長引くか、成人期に発症する可能性があります。この状態は女性に多く見られ、通常、顎、下顎、両頬に集中し、完全に治療するのが難しく、再発しやすいです。成人のニキビは、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)、甲状腺機能障害、またはライフスタイルに関連する慢性炎症などの基礎疾患にも関連しています。
ストレスはニキビをどのように重くしますか?
ストレスは単なる心理的な問題ではなく、明確な生物学的メカニズムがあります。ストレスが長引くと、体はコルチゾールとアンドロゲンの分泌を増やし、皮脂腺の活動を刺激し、皮膚に多くの油分を分泌させ、毛穴を詰まらせやすくし、炎症を増やします。同時に、ストレスは皮膚の治癒プロセスを遅らせ、睡眠の質に影響を与え、ニキビを慢性化させやすくします。
成人のニキビの原因となる他の要因
専門家によると、成人のニキビは、ホルモン変動、遺伝的要因、化粧品の乱用や過度の角質除去による皮膚保護障壁の障害、糖分の多い食事、睡眠不足、喫煙、運動不足のライフスタイルなど、多くの複合要因によって引き起こされることが多い。
さらに、濃いメイク、油分の多いヘアケア製品、厚手のマスクやヘルメットなどの外部要因も、ニキビを悪化させる可能性があります。
ニキビの治療と管理には包括的なアプローチが必要
成人のニキビ治療は、パーソナライズされ、適切な塗り薬と組み合わせ、皮膚保護の障壁を回復し、健康的なライフスタイルを維持する必要があります。さらに、ストレス管理は重要な役割を果たし、ホルモンバランスを整え、炎症を軽減し、皮膚の持続的な回復をサポートします。
