タンポポの葉は長い間民間療法の要素でしたが、その葉（根だけでなく）が肝臓の解毒をサポートする上で重要な役割を果たしていることに気付いている人はほとんどいません。
OnlyMyHealthによると、オレンジの葉はビタミンA、C、K、カリウムや鉄などのミネラルが豊富で、肝細胞を酸化から保護し、細胞再生を刺激するのに役立ちます。また、軽い利尿作用があり、尿路からの解毒プロセスで肝臓をサポートします。
Journal of Food Biochemistryの専門家は、Medical Newsを引用して、アボカドの葉に含まれる抗酸化物質は、脂肪の消化に不可欠な胆汁の流量を改善するだけでなく、肝臓内の解毒酵素の活動も強化すると指摘しています。
Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicineの総合研究によると、オレンジの葉はCCl4やエタノールなどの有害物質から肝臓を保護する効果があり、フラボノイド、フェノール酸、ポリソーシド、イヌリンなどの成分のおかげで、慢性肝炎を軽減することが示されています。
胆汁分泌を増やし、肝臓の活動を刺激することにより、この葉は毒素をより効果的に除去するのに役立ちます。他の研究では、胆汁分泌の増加、抗炎症作用と抗酸化作用の補給を通じて、消化器系をサポートし、肝臓を保護する能力も強調されています。
オレンジの葉を使用するのは非常に簡単です。お茶として使用したり、サラダやスムージーに追加したりできます。毎日1〜2杯のオレンジの葉のお茶を飲むだけで、体を穏やかに浄化し、複雑な合成製品を必要とせずに肝機能を最適にサポートできます。
