健康を守るための脂肪バランスの維持方法

    ĐỒ HỌA: ĐINH HIỆP (THEO PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn - Giám đốc Ngoại khoa, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông) |

    体に必要な脂肪は、過剰または間違った種類の脂肪を選択すると、肥満や多くの慢性疾患のリスクを高める可能性があります。

    ĐỒ HỌA: ĐINH HIỆP (THEO PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn - Giám đốc Ngoại khoa, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông)
    関連ニュース
    肝臓に良い2つの脂肪グループ、脂肪肝の人は補給すべき

    肝臓に良い2つの脂肪グループ、脂肪肝の人は補給すべき

    |

    適切な脂肪を補給することは、脂肪肝の人が病気の管理をサポートし、肝臓の健康を守るのに役立ちます。

    健康に良い脂肪分の多い献立の提案

    健康に良い脂肪分の多い献立の提案

    |

    アボカド、鮭、ナッツ類からの良質な脂肪が豊富なメニューは、エネルギーを補給し、健康をサポートし、体型を維持するのに役立ちます。

    胃食道逆流症の人は、これらの脂肪分の多い食品を避けるべきです。

    胃食道逆流症の人は、これらの脂肪分の多い食品を避けるべきです。

    |

    適切な食品を選ぶことに加えて、胃食道逆流症の人は、消化器系に悪影響を与える可能性があるため、脂肪分の多い食品も制限する必要があります。

    チュエン氏は、ドンタップTTDVVLで海外での季節労働者として働くための書類作成情報を閲覧しています。写真:PVグループ.

    ラオドン紙の報道後、海外での季節労働者の罠に警戒

    |

    ラオドン紙の報道による当事者の「痛烈な」教訓から、西部地域の労働者は、海外で季節労働をするブローカーの罠に警戒しています。

    スエンタム運河の解体後、わずか2〜7平方メートルの超薄型住宅の内部生活。写真:ニュー・クイン

    スエンタム運河の解体後の超薄型住宅での奇妙な生活

    |

    ホーチミン市 - スエンタム運河プロジェクトのための立ち退き後、多くの世帯が残りの土地に残り、わずか数平方メートルの家に住んでいることを選択しました。

    7月13日、イエメンのサヌアにあるサヌア国際空港へのサウジアラビアの空爆についてフーシ派が公開した写真。写真提供:新華社

    フーシ派がサウジアラビアのタンカー2隻を攻撃、紅海の緊張が高まる

    |

    イエメンのフーシ派勢力は、紅海でサウジアラビアのタンカー2隻を攻撃し、地域紛争における新たな戦線を開く可能性につながりました。

    フンイエン省は、公的事業体の再編を加速しており、その中で2026年8月30日までに教育機関の再編を完了することを目指しています。写真では、ホンチャウ区行政サービスセンター(フンイエン省)の職員が住民の手続きを処理しています。写真:ホンチャウ区

    公的事業体の再編の進捗を加速

    |

    7月には、特に教育と医療分野において、公的事業体の再編の進捗を加速します。

    2 nhóm chất béo tốt cho gan, người bị gan nhiễm mỡ nên bổ sung

    肝臓に良い2つの脂肪グループ、脂肪肝の人は補給すべき

    An Phương - Đinh Hiệp |

    適切な脂肪を補給することは、脂肪肝の人が病気の管理をサポートし、肝臓の健康を守るのに役立ちます。

    Gợi ý thực đơn giàu chất béo tốt cho sức khỏe

    健康に良い脂肪分の多い献立の提案

    THÙY DƯƠNG (T/H) |

    アボカド、鮭、ナッツ類からの良質な脂肪が豊富なメニューは、エネルギーを補給し、健康をサポートし、体型を維持するのに役立ちます。

    Người bị trào ngược dạ dày nên tránh xa những thực phẩm nhiều chất béo này

    胃食道逆流症の人は、これらの脂肪分の多い食品を避けるべきです。

    MINH CHÂU (T/H) |

    適切な食品を選ぶことに加えて、胃食道逆流症の人は、消化器系に悪影響を与える可能性があるため、脂肪分の多い食品も制限する必要があります。