慢性疾患はますます頻繁に発生していますが、ほとんどの患者は症状が顕著で不快になったときにのみ医師に診てもらっています。
カリフォルニアで働いており、AIIMS、ハーバード、スタンフォードでトレーニングを受けた消化器科医のサウラブ・セティ氏によると、多くの慢性疾患の早期兆候は、実際には静かに、繊細に現れ、非常に見過ごされがちです。
Saurabh Sethi氏は、地域社会の意識を高めるために、一般的な病気の最初の7つの兆候を共有しました。
1. 甲状腺機能障害
異常な体重増加は、甲状腺疾患の兆候と見なされることがよくありますが、これは最初の兆候ではありません。
セティ医師は、甲状腺機能亢進症の初期の兆候は体重増加ではなく、記憶力の低下、小さなことの忘れ、そして「脳の霧」の感覚であると述べています。
彼は、「脳は通常、体重が変化する前に異常な信号を発します」と強調しました。
2. 2型糖尿病。
初期段階では、病気は多くの人が思っているほど喉が渇いたり、頻繁に排尿したりすることはありません。代わりに、食後の疲労感は、血糖値の変動に関連する重要な兆候です。
食後すぐにエネルギーが低下することは、通常、グルコースが異常に上昇したときの体の最初の反応です。
3. 脂肪肝。
腹部痛のような明らかな症状は、より遅い段階でのみ現れます。最も早い兆候は、軽い活動であっても持久力の低下と過度の疲労です。これは、肝臓がエネルギー代謝の混乱を開始していることを示しています。
4. 自己免疫疾患
関節痛ではなく、朝の関節の硬直、鈍く、曖昧で、原因不明の炎症感が、自己免疫疾患の初期兆候です。セティ医師は、この「隠れた」炎症は、明らかな損傷を引き起こす前に、通常、静かに長引くと述べています。
5. ビタミンB12欠乏症
神経損傷は後でのみ現れます。初期兆候には、イライラや記憶力低下の進行が含まれます。損傷した神経は、体に重篤な症状が現れていなくても、非常に早く異常な信号を送信します。
6. 慢性脱水症状
多くの人は、脱水症状は渇きを感じていることに表れていると考えていますが、実際には頭痛と集中力の低下が最初の兆候です。
脳は脱水症状に最も敏感な臓器であり、患者が休息している場合でも影響を与えます。
7. 高コルチゾールレベル
コルチゾール値の上昇により、体は腹部の脂肪を蓄積しやすくなりますが、最初の兆候は精神的なものです。コルチゾール値が高い人は、たとえ新しい一日が始まったばかりであっても、不安や落ち着きのない気持ちで目が覚めることがよくあります。
セティ医師は、「腸の健康は全体的な健康の基盤です」と強調しました。エネルギー、気分、免疫システム、食欲、炎症の兆候の変化を観察することは、体内の異常を早期に発見し、それによってタイムリーな医療支援を積極的に見つけるのに役立ちます。
(この記事は参考程度であり、専門的なアドバイスに代わるものではない。質問があれば必ず医師、医療専門家に相談してください)。
