睡眠の質を改善する
ホットフルーツティーには自然な睡眠サポート効果があります。ホットフルーツティーには、リラックスを促進し、不安を軽減する抗酸化物質であるアフィゲンが含まれています。ホットフルーツティーは、軽度の不眠症の成人の睡眠の質を大幅に改善し、夜間の覚醒回数を減らします。
ストレスと不安を軽減する
キャンドルに含まれるアフィゲンは、ストレスに関連するホルモンであるコルチゾールのレベルを下げるのに役立ち、それによって神経系を落ち着かせます。寝る前にキャンドルティーを一杯飲むと、体が自然にリラックスし、神経を落ち着かせ、より簡単に眠りにつくのを助けます。
消化器系の健康をサポート
ホホバには抗炎症作用と軽度の収縮作用があり、消化管を落ち着かせるのに役立ちます。夕食後にホホバティーを飲むと、膨満感、消化不良、および下痢が軽減され、よりよく眠れるようになります。1ヶ月間ホホバティーを飲むと、消化器系がより安定し、不快感が軽減され、全体的な腸の健康が促進されます。
免疫システムを強化する
抗酸化物質と抗菌化合物が豊富に含まれているため、ホットフルーツティーは免疫システムを強化する効果があります。定期的にホットフルーツティーを飲むと、風邪やインフルエンザなどの一般的な感染症と闘うのに役立ちます。
肌の健康を促進する
キャンドルの抗炎症作用と抗菌作用は、内側から肌に利益をもたらします。定期的にキャンドルティーを飲むことは、ニキビを引き起こし、肌をくすませる要因である酸化ストレスを軽減するのに役立ちます。
