深夜は害がないようで、誰も請求書を送りません。しかし翌朝、体がだるく、心も重くなり、目を覚ますために2杯目のコーヒーを探さなければなりません。終わらない仕事、少しずつ集中力が落ちていく。支払うべき代償は電気スタンドの電気代ではなく、侵食された生命エネルギーにあります。睡眠不足はすべて、次の日に負わなければならない精神的な負債になります。
決断が遅れると取るに足らないように聞こえますが、心は途方に暮れてしまいます。それを考えるたびに、頭の中で疲れた鼓動を感じます。携帯電話のバックグラウンドで実行されているアプリと同様、警告なしにエネルギーを消耗します。ここなら安心の価格です。私たちが気づかずに取引することの多い無形資産です。
急いで食事したり、気乗りしない会議をしたりしても、目に見えないコストが発生します。味を感じずに食べると気分が落ち込んでしまいます。礼儀正しくするためだけに誰かに会うことに同意すると、時間と快適さを失います。私たちは「平和を維持している」と思っていますが、実際には感情的なエネルギー、つまりお金と同じように有限な資源を無駄にしているのです。
憂慮すべきことは、今日の人々は物質的なものを大切にするのがあまりにも上手だが、時間、集中力、自尊心、信頼、安心といった無形の価値を大切にするのが非常に苦手であるということだ。具体的な数字がないため、「無料」であると仮定します。しかし、目に見えないものこそが最も高価です。なぜなら、私たちは疲れ果てたときにしかそれに気づかないからです。
それで、どうすればいいでしょうか？まずは、霊的な出費を「帳簿をつける」練習をしましょう。夜更かししたり、先延ばしにしたり、やりたくないことを無理に強いたりするたびに、「私は何にお金を払っているのだろう？」と自問してください。目に見えないコストを特定することは、コストを管理するための第一歩です。
可能であれば、自分のエネルギーに制限を設けてください。価値のないことに「ノー」と言う方法を知り、必要に応じて休み、消費するのではなく回復に役立つことに時間を費やしてください。
簡単なようで実は非常に難しいことです。安い価格ではなく、真の価値に基づいて選択してください。きちんとした食事、十分な睡眠、有意義な会話... 時には少し高くなりますが、健康、明晰さ、平穏を取り戻してくれます。それらは買えないものなのです。
注意深く生きる人は、一銭も節約する人ではなく、何にお金を払っているのかを明確に理解している人です。なぜなら、最も危険なのは、お金を使いすぎないことですが、何にお金を使っているのかを把握していないことだからです。人生のあらゆる選択には代償があり、見えなくなった価値観が最終的に支払わなければならない最大の負債になります。
