遅延は騒がしくありません。それはテーブルを叩いたり、反対したり、議論したりしません。それはすべての変更計画に穏やかにうなずき、そして巧みにすべてをより合理的な時間に移行させます。非常に責任感があり、先を見据えた考えがあり、特に間違いを犯すのが非常に難しいと聞こえます。ある広報担当者は、かつて「自己変革」の計画表を作成しました。早起き、運動、新しいスキルを学ぶ、毎日本を読む。プロジェクトは大規模な顧客に送るプロジェクトのように美しい計画です。彼は変更の旅程を記録するための本物のノートを選ぶことから始めます。次に、進捗状況を追跡するための適切なアプリを選択します。そして、最適な方法のビデオチュートリアルを見つけます。すべてが準備できたとき、彼は「次の週の月曜日に勢いをつける」と決心します。そして毎週「次の週の月曜日」があります。
オフィスで働く女性は、情熱を追求するために仕事を辞めることについて常に語っています。会議が終わるたびに、彼女はため息をつきます。「このままでは永遠に生きられない」と。しかし、「いつ辞めるの?」と尋ねると、彼女は非常に合理的な理由のリストを持っています。十分なお金を待つこと、より良い時期を待つこと、市場が安定するのを待つこと、自分自身が準備が整うのを待つこと。そして、その「準備が整った」日がいつ来るか誰も知りません。
皮肉なことに、先延ばしにする人は怠け者ではないことが多い。逆に、彼らは変化についてたくさん考えている。彼らは本を読んだり、ビデオを見たり、ポッドキャストを聞いたり、さらには他の人にインスピレーションを与えたりする。彼らは進歩しているという感覚の中で生きているが、実際には依然として静止している。それは「運動錯覚」の一種であり、マッサージチェアに座っているが、自分がマラソンを走っていると思っているようなものだ。
心理的には、先延ばしは時間不足から来るのではなく、うまくできないのではないか、失敗するのではないか、自分の完璧ではないバージョンに直面するのではないかという恐れから来ることがよくあります。そのため、彼らは先延ばしを選びます。なぜなら、それは彼らが自分ができるという信念を維持することを可能にするからです。ただ、まだできていないだけです。おそらく、最も難しいのは変化ではありません。変化しないための言い訳をやめることです。そして、時には、始めるための最も速い方法は、完璧な瞬間を待つことではなく、脳が明日のためのもっと合理的な理由を考える前に、今すぐ小さなことをすることです。
