目標を設定する

Lê Vinh |

スポーツイベントの前に「金メダルを100個くらい獲得する」「金メダルを100個獲得する」という目標を聞いたらどう思いますか?

ベトナムのスポーツ界は、タイで開催される第33回SEAゲームズで「金メダル約100個の獲得」を目標に掲げた。 「約 100」は、正確に 100 または他の数字ではありません。違いは「約」のたった 1 語で、誰かにとっては言葉を捻じ曲げる程度の問題ですが、重要なスポーツ イベントの場合、目標について発言することは、非常に異なる心理状態を引き起こす可能性があります。

こだわりを持ち、強く決断力のある性格を好む人にとって、「金メダルを 100 個獲得する」ということは戦闘命令の肯定であり、明確なコミットメントです。心理学的に、特定の数字は特定の目的地を見ているため、精神と意志を呼び起こしやすいです。明確な数字は、どれだけの努力が必要かを知るためのポジティブなプレッシャーを生み出し、進歩を測定しやすくします。

もちろん、それを達成し、それを超えれば、さらに誇りに思うでしょう。しかし、達成できなかった場合、(それほど悪くないとしても)世論が失敗だと言うかもしれないので、プレッシャーは大きいでしょう。したがって、「金メダルを100個ほど獲得した」というのは、現実よりも少し慎重です。これは、アスリートを励まし、心理的な緩衝材を生み出す柔軟な目標設定方法です。勝敗を分ける要素が数多くあるスポーツでは、多少の誤差も許容する必要があります。

このような話し方は、多くの強力なコンテンツがカットされ、競争がますます激化するなどの文脈を明確に理解していることを示しており、安心感をもたらします。しかし、安全性には代償も伴います。「おおよその」目標は、勝利への決意の精神を少し薄め、内部関係者に「十分で十分」と感じさせる可能性があるからです。つまり、「約」100 になると、多くの要因が目標に達したために速度が低下する可能性があります。

実は「範囲」があるかどうかはそれほど重要ではありません。どの話し方にもメッセージがあります。 「金メダルを100個獲得する」は決意表明。 「金メダルを100個くらい獲得せよ」というのは理性のメッセージだ。

ベトナムのスポーツには、現実を明確に認識し、目標を達成、またはそれを超える決意を維持するための注意力が必要です。なぜなら、最終的に重要なことは、「どの数字を当てるか」ではなく、どのようにしてそれぞれのメダルに全力の努力と真の誇りの価値を乗せるかということだからです。

Lê Vinh
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