著者であるガボー・マテ医師と息子のダニエル・マテ氏の著書「普通の人々についての幻想」は、現代人の身体的および精神的な問題の大部分は、私たちが生きている有害な文化に由来するという大胆な議論を提示しました。
本のタイトルはまた、一般的な逆説を指摘しています。現代社会では、「普通」と見なされているもの、慌ただしい生活リズム、成功へのプレッシャー、人と人との間の隔たり...は、実際には深い異常の表れです。
著者Gabor Mateとダニエル・マテは、つながりの欠如、共感の欠如、ストレスに満ちた生活状態の「正常化」こそが、一連の慢性疾患、精神障害、または個人的な危機につながる根本原因であると主張しました。
現代社会では、疲労困憊、慢性的なストレス、不安障害、慢性疾患などの状態は、ほぼ「新しい普通の」ものになっています。
この本はまた、ほとんどの病気、がん、糖尿病、自己免疫疾患など、身体的な問題を含む病気は、心理的なトラウマ、特に幼少期のトラウマの根源にあるという重要な認識を示しています。
常に容易に認識できるわけではありませんが、見捨てられた経験、感情的なつながりの欠如、または他人を満足させるために「早く成長」しなければならない経験は、体と心に長期的な結果を残す可能性があります。
医学データ、神経学、心理学の研究、そして実際の物語を組み合わせることで、この本は包括的な全体像を構築しています。治癒は単なる「治癒」ではありません。
それはまた、個人が自分の体に戻り、自分自身に耳を傾ける方法を学ぶ旅であり、そこから私たちを長い間抑圧してきた「普通の」マスクを取り除く。
ホームレスから成功したビジネスマンまで、患者と40年間にわたる研究に基づいて、マテ著者は、心理的なトラウマが個人の体と心に静かに深く浸透し、それが免疫系、内分泌系、神経系にどのように直接影響を与えているかを示しています。
著者はまた、癒しは、社会が成功、自己価値、そして強さについて私たちに課してきた有害な信念を尋ねることと切り離すことはできないと断言しています。
この本は読者に行動し、自分自身を癒すことを求めており、コミュニティ全体を変える方法でもあります。学術性と親しみやすさを組み合わせた文体で、著者は確固たる科学的研究だけでなく、感動的で理解しやすい「本物 - 本物の人々」の物語で読者を導きます。
これは医師やセラピスト専用の本ではありません。疲労感、混乱感、または単に「自分は本当に自分らしく生きるのだろうか?」という疑問に迷っている人のための本です。
「普通のありのままの姿」は、迅速な解決策や華やかな「癒しの秘訣」を提示するものではありません。代わりに、この本は共感と勇気に満ちた視点を開きます。「本当に癒すためには、過去の傷を振り返り、かつて傷つき、声を上げようとしていた生体として体に耳を傾けることを学ぶ必要があります。」
しかし何よりも、この本は読者に、感情的な混乱、疲労困憊、または持続的な病気は、私たちが十分に強くない、または「問題を抱えている」ためであるという最も深い偏見の1つを取り除くのに役立ちます。
したがって、「普通のありのままの自分を想像する」は、医学書であるだけでなく、現代文化がますます失っている自分自身、他人、そして中核となる価値観との再接続への呼びかけでもあります。
本の発売を記念して、6月7日午前9時30分にホーチミン市で開催されるワークショップ「普通のあり方:心理的トラウマ、病気、そして有害な文化における癒し」が開催されます。
座談会には、精神保健、精神障害、心理療法の分野の研究者であるグエン・ヴォ・ヴァン・ヒエン医師、および地域医療の修士であるレ・ダオ・アイン・クオン医師が参加しました。
