親と子の関係は、育てる責任だけでなく、感情的なつながりにも基づいています。多くの親は、子供たちにオープンで、信頼し、喜んで共有するよう望んでいますが、それは必ずしも簡単ではありません。子どもが心を開くためには、親が日々の話を聞き、理解し、寄り添うことで自然と信頼関係を築いていく必要があります。
快適なコミュニケーション環境を作り出す
子どもたちは、安全で批判されていないと感じると、共有する傾向が高くなります。親は、食事中、一緒に家事をしているとき、散歩に出かけているときなど、自然な会話の瞬間を作る必要があります。圧倒されるような質問をする必要はありません。時には、穏やかに気遣う言葉をかけるだけで、子どもは話を聞いてもらえたと感じ、表現する準備ができていると感じることができます。
子供の気持ちに耳を傾け、尊重する
親は急いでアドバイスや批判をするのではなく、子どもの言葉にしっかりと耳を傾けるべきです。問題がどれほど小さいものであっても、自分の気持ちに耳を傾け、尊重してもらうことで、自分は大切にされていると感じることができます。親が本当に気にかけていることを知ると、子どもたちは自然にもっと分かち合うようになります。
比較や押し付けを避ける
自分の子供を他の人と比較すると、子供は自信を失い、自分自身を閉ざす可能性があります。子どもにはそれぞれ長所があるので、親はプレッシャーをかけるのではなく励ます必要があります。批判的な言葉の代わりに、「あなたが努力していることは理解しています」または「その気になればもっとできるはずです」などの励ましの言葉をかけてください。
親自身の経験からの共有
場合によっては、親が自分の話を共有することで、子どもが親近感を持てるようになります。親も同じような困難や失敗、感情を経験していることを知れば、子どもは自分の感情を表現し、共感を得る方法を学びます。
約束を守り、プライバシーを尊重しましょう
信頼は小さなことから築かれます。親が約束を守ると、子どもは信頼されていると感じます。同時に、子供のプライベートスペースを尊重し、他人に打ち明けたことを明らかにしないことも、信頼とつながりを強化するのに役立ちます。
コントロールではなく伴奏
親は子どものすべてを知ろうとするのではなく、子どもが必要なときに頼れる仲間になるべきです。親密さと忍耐力により、子供たちは批判されたり叱られたりすることを心配することなく、安心して分かち合うことができます。
