冬に水分を保持し、免疫システムを強化するのに役立つ方法
THIỆN NHÂN (T/H) |
冬は体が脱水症状を起こしやすく、免疫力が低下します。栄養士は、寒い季節に体を健康に保つための簡単な水分補給方法を提案しています。
THIỆN NHÂN (T/H) |
冬は体が脱水症状を起こしやすく、免疫力が低下します。栄養士は、寒い季節に体を健康に保つための簡単な水分補給方法を提案しています。
Hoàng Khôi |
寒い天候は抵抗力に影響を与えるだけでなく、関節や骨を痛くしやすくします。一部の温かい飲み物は、寒い季節に体をより健康にするのに役立ちます。
Ngọc Linh (nguồn: Hindustan times) |
ゴマの根はベトナム料理に非常に馴染みのあるスパイスであり、免疫力を高めるなど、健康に多くの素晴らしい効果をもたらします。