食事の前に血糖値を下げる驚くべき効果的なコツ

    Thái Anh (Theo Diabetes UK) |

    食事の数分前におなじみの葉を舐めるだけで、血糖値を迅速に安定させるのに役立ちます。

    Thái Anh (Theo Diabetes UK)
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    血糖値を効果的にコントロールするのに役立つバナナ料理3選を提案

    HOÀNG LỘC (Theo Medical News Today) |

    以下のバナナから作る3つの料理は、簡単でおいしいだけでなく、血糖値をコントロールする必要がある人にも適しています。

    あなたは、あなたは、

    Sữa chua sử dụng đúng loại, đúng lượng để không làm đường huyết tăng đột ngột. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

    血糖値の高い患者に最適なヨーグルトの摂取時期

    NGUYỄN LY (THEO HEALTHLINE) |

    糖尿病患者または糖尿病のリスクのある人にとって、ヨーグルトの使用は、血糖値を急激に上昇させないように、適切な種類、適切な量を使用する必要があります。