中央皮膚科病院レーザー・スキンケア科のヴー・フイ・ルオン博士(医師)は、シミと色素沈着が現在明らかに若年化する傾向にあると述べています。出産後の女性や中年だけでなく、20代の多くの人々にもシミや黒ずみが長期間現れます。
ルオン博士は、現代的なライフスタイルにより、肌は以前よりも多くの色素沈着過剰を引き起こす要因に直面していると述べています。旅行、屋外スポーツ、日光浴の傾向により、多くの人が長時間高強度の紫外線にさらされていますが、日焼け止めは適切ではありません。さらに、仕事のプレッシャー、夜更かし、長期間のストレス、および電話やコンピューターからのブルーライトへの頻繁な曝露も、肌の色素沈着のプロセスを促進するのに役立ちます。
特に注目すべきは、「ソーシャルメディアによるトリートメント」の状況が、若者が早期にシミを発症する一般的な原因の1つになりつつあることです。多くの人が、皮膚保護バリアを回復することなく、高濃度の酸、レチノール、ピール、またはレーザーを継続的に無断で使用しています。
「皮膚が炎症を起こし、刺激が長引くと、メラノサイトは黒ずみやシミを引き起こすメラニンの生成を増加させます」とヴー・フイ・ルオン博士は分析します。
さらに、急速に白く、美しくなりたいという心理から、多くの人が混合クリーム、剥離クリーム、または安全でない美容法に頼るようになります。その結果、皮膚の保護バリアが深刻に損傷し、頬のしわが長くなり、炎症後の色素沈着が増加し、その後の治療が非常に困難になります。
医師は、シミを早期に予防する方法を推奨しています。その中で、シミは適切なスキンケアと健康的なライフスタイルを維持すれば完全に予防できます。色素沈着過剰のリスクを制限するために、ルオン博士は次のことを推奨しています。
- SPF 50+、PA+++の広範囲スペクトルの日焼け止めを毎日使用し、十分な量を塗り、屋外で活動する場合は2〜3時間ごとに塗り直します。
- マスク、サングラス、つば広帽子による物理的な遮蔽を組み合わせます。
- 十分な保湿、ビタミンC、ナイアシンアミドなどの抗酸化物質を含む製品を優先する。
- 化粧品、ピーリング、または強力な剥離方法を乱用しないでください。
- 夜更かしを制限し、ストレスをコントロールし、抗酸化物質が豊富な食事を維持します。
