メチル豆と米水の髪への利点
メチルには鉄とタンパク質が含まれています。これらは、髪を栄養を与え、成長を促進するのに役立つ2つの重要な栄養素です。さらに、メチルは葉酸、ビタミンA、K、C、およびカリウムやカルシウムなどの多くのミネラルが豊富で、髪の乾燥、しわ、くすみ、損傷の状態を改善するのに役立ちます。
米水には、ビタミンB群、C群、亜鉛、マグネシウム、アミノ酸、抗酸化物質が豊富に含まれており、髪の弾力性を高め、摩擦を軽減し、髪をより柔らかく滑らかにするのに役立ちます。
自宅で米 - メチ豆水を作る方法
材料:
- 1/2カップの米
- メチル豆大さじ3杯
- きれいな水
作り方:
- メチ豆を250mlの水に浸し、一晩置いてください。
- 米1/2カップをコップ1杯の水に入れ、3時間浸します。
- 両方の水(米水とメチル水)を弱火で7分間沸騰させ、温めます。
- 両方の水を採取し、混ぜ合わせます。
- 冷まして、混合物を1日そのままにします。
天然ヘアトリートメント水の使い方
- シャンプーで髪をきれいに洗い、ぬるま湯を使用して頭皮の毛穴を拡張します。
- 米酢水の混合物を頭皮と髪に塗ります。
- 10分間優しくマッサージします。
- バスタオルで15分間髪を乾燥させます。
- 温水で洗い流してください。
週に1回行うと、数週間後には髪の成長が速くなり、抜け毛が減り、より健康に見えるでしょう。
